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在市场上，有一些智能手表可以独立插卡，以实现独立通话和上网功能。独立e-SIM卡功能和蓝牙链接通话。手表的操作系统也可以分为两类：有独立OS智能操作系统和无独立OS智能操作系统。对于提问者的要求，需要选择独立e-SIM卡功能和独立OS智能操作的智能手表，因为这样扩展性更强，应用下载量大，可玩性高。

除了智能手表，儿童电话手表也可以插卡打电话，并且防水。不过，作为成人来说，儿童手表还是不够看的。在健康监测、运动监测等方面的功能，儿童手表就无法满足。

总的来说，选择一款适合自己的智能手表需要考虑很多因素，如预算、需求、品牌等。在选择时需要权衡各种因素，以找到适合自己的手表。